KAALUKLUBI ALGUSENI ON JÄÄNUD:
- 00päeva
- 00tundi
- 00minutit
- 00sekundit
Kui sa ennast peeglist vaatad, kas naudid seda, mida näed?
Ja ole enda vastu aus. Kas annad endale 5 tärni?
Kui ei anna, siis loe edasi. Siin võib olla sulle lahendus, mida oled aastaid otsinud, aga pole varem märganud.
Liiga vähe või liiga palju?:
Naistena oleme äärmiselt enesekriitilised. Eriti oma kaalu suhtes. Olles 20+ aastat töötanud naistega, siis võin ühe käe sõrmedel üles lugeda kaunid naisolevused, kes sooviksid kaalu juurde. Enamasti on meil vähemalt 2 kg rohkem, olgu me siis nii piitspeenikesed kui tahes. Ikka on üle. Tahaks kohe kellelegi ära anda, aga see pole nii lihtne, nagu 2 eurose omanikuvahetus. Või on?
Enamasti ei märgatagi esimest kaalumuutust. Kui aga selle maha magad, on kohe – hopsti – ülekilod duubeldunud! Püksinööp enam kinni ei lähe ja siis on nad platsis – stress ja enesesüüdistused. Lohutad ennast tahvli šokolaadi ja poodlemisega, soetad uue garderoobi ja paned väikseks jäänud riided korralikult kappi, eraldi kasti, ootele aega, kus need jälle selga mahuvad. Võibolla kirjutad kaalunumbrigi peale, et siis hea leida kui õige kaal tagasi. Nii võib täitsa mitu kasti koguneda, enne kui tuluke põlema lööb, et halloo! Minu elu, minu tervis, minu valik ja minu otsused.
Pille Mutli
Tahan... ei taha...
Kas Sina oled ostnud soodsamalt hooaja trennipääsme, käinud seal 5 korda ja siis alla vandunud? Jah? Tere tulemast klubisse! Kui on natukene üle ja tasapisi koguneb, siis ei taha keegi ekstreemseid
väljakutseid ja suuri elumuutusi, sest eks me kõik ole oma mugavuse orjad.
Kas tead kui pikk on tee ideaalkaaluni?
Umbes 25 cm… Sinu paremast kõrvast vasaku kõrvani. Ehk – kõik on kõrvade vahel kinni! Seega – lisaks toitumise ja liikumise korrigeerimisele tegeleme kolme kuu jooksul ka oma uskumuste ja harjumuste muutmisega. Ehk siis… põhiliselt me tegelemegi sinu alateadvuse ümberprogrammeerimisega. Kui mõnedest uskumustest juba lahti saad, muutub ka suhtumine iseendasse ja oma kehasse. Ja nagu minule kombeks – ikka proovime kuidagi kergemalt hakkama saada kui karmide võtetega.
Jagan Sinuga oma oskusi ja teadmisi, mille abil olen ennast viimased 10 aastat kaalus hoidnud. Tõsi, minagi soovin loobuda vähemalt 6 kilost, seepärast teen Sinuga selle teekonna kaasa. Algusest lõpuni. Seega – mida rohkem, seda uhkem – tule meie lõbusasse naiskonda ja vaatame, mitu kilo me kolme kuuga kamba peale kaotame!
Mida on sul oodata?
Eesmärk – kaotada kaalu vähemalt 2 kg kuus
- Rootsis, Lundi Ülikoolis välja töötatud kaalulangetusmudel
- Väikesed muutused viivad suurte tulemusteni ehk vähem on parem
- Igal nädalal keskendume ühele teemale (12 salvestatud koolitust)
- Kohtumised zoomis iga 2 nädala tagant (6x)
- Energeetiliselt toetavad harjutused
- Alateadvuse trikitamine ja muutmine
- Facebooki toetav kogukond
- Ei jaga toitumiskavasid, küll räägin toitumise põhimõtetest.
Miks liituda?
Ära pelga seda, et sa ei oska või et sa ei saa hakkama ….. mooduleid saad vaadata omale sobival ajal ja
kõik kohtumised, mis toimuvad otse, sinna saad läkitada oma küsimused, millele saad alati ka vastused.
Tõsi, pead varuma aega, et aktiivselt osaleda ja jutuks olnud teemad läbi katsetada, et kuidas need sinu
kehaga sobituvad…
Kui soovid teistsugust keha, pead midagi teistmoodi tegema hakkama.
Kas see on mugav?- Kindlasti mitte! Muidu sa ju juba oleksid sire ja sale. Aga see ei ole ka nii võimatult raske, nagu sa arvad.
Pakun sulle teistsugust, energeetiliste teadmistega vürtsitatud lähenemisnurka, mis teeb sulle osalemise
lihtsamaks ja mängulisemaks.
Jaa, see oli kolm aastat tagasi kui selle koolituse salvestasin. Aga ta töötab endiselt! Olen selle aja jooksul saanud veel palju targemaks ja kõiki oma teadmisi jagan sinuga kui 6x kohtume, et sind joonel hoida.
Muidugi, sa võid veel aastaid omaette pusida, ennast kiruda ja piitsutada, et saada saledaks. Proovida järgi kõikvõimalikud dieedid ja toitumiskavad.
Aga võid aega ja energiat kokku hoida ja tulla Kaaluklubisse, et proovida, kuidas läbi alateadvuse muutmise muutub mitte ainult sinu kaal, vaid võibolla kogu sinu elu!
Osalejate tagasiside
„Enne kui Pille hakkas energeetiliste teemadega koolitusi tegema, tegeles ta kaalu kaotamisega. Mina kaotasin 12 nädalaga 7 kilo ja need ei ole tänini tagasi tulnud!“
Ülle Lõhmus
Paketid
Tavapakett
199€
- 12 salvestatud moodulit
- Kinnine Facebooki toetusgrupp
- 6x60 minutit tugikõnet (grupikõned)
- Küsimuste küsimise võimalus
VIP pakett
599€
- Kõik tavapaketis sisalduv
- 6x60 minutit tugikõnet (personaalsed)
- Kaaluteemaline meditatsioon
- Messengeri tugi
Meie igapäevane heaolu ja ka enesehinnang on väga tihedalt kaalunumbriga seotud. Kui sulle tundub, et uued vaatenurgad ja oskused (kogu eluks) annavad sinu kaalule uued numbrid, siis oled oodatud koolitusele registreeruma!
pärast koolitus võib juhtuda, et...
- Vaatad ennast teiste silmadega
- Armastad ja väärtustad ennast rohkem
- Sul on lihtsam ennast mistahes kaalus hoida
- Sul on lihtsam teha muutusi
- Sa näed asju, mida enne ei osanud tähele panna
- Oled iseendaga oluliselt leebem
- Kannad kleidid ilusaks
Uuel aastal kõik alustavad kohe kõikvõimalike muutustega.
Meie alustame jaanuari kolmandal nädalal. Siis on esimesed juba alla andnud. Usu, sa jõuad lõpuni ja
muudad oma elu. Selle käigus muutub kaalunumber iseenesest!